Radicais Livres
No nosso organismo, os radicais livres são produzidos pelas células, durante o processode combustãodo oxigénio, utilizado para converter os nutrientes dos alimentos absorvidos em energia.
OIs radicais livres danificam células saudáveis do nosso corpo, entretanto, o nosso organismo possui enzimas protetoras que reparam 9% dos danos causados pela oxidação, ou seja, o nosso organismo consegue controlar o nível desses radicais produzidos através do nosso metabolismo.
Mas os processos metabólicos não são a única fonte de radicais livres. Fatores externos ocntribuem para o aumento da formação dessas moléculas:
. Poluição ambinetal;
. Exposição a radiações (Raio-X, ultravioleta,e eletromagnética);
. Tabaco;
. Álcool;
. Resíduos de pesticídas;
. Substâncias presentes em alimentos e bebidas (aditivos quimicos, conservantes);
. Alimentação errada;
. Doenças crónicas;
. Medicamentos;
. Stress.
Consequências dos Radicias Livres:
. Destroem células;
. Doenças cancerígenas;
. Falta de ânimo;
. Insónias;
. Má circulação sanguínea;
. Enfarte;
. Doenças reumáticas;
. Doenças cerebrais.
Co-Enzima Q10:
Com o envelhecimento natural, os níveis começam a reduzir e o nosso organismo perde a capacidade de reproduzir a co-enzima Q10.
Altamente concentrada em orgãos com maiores necessidades de energia, como o músculo do coração e do fígado e nos tecidos que se regeneram rapidamente como as gengivas.
As enzimas são substâncias que se encntram em todos os seres vivos, e são necessárias para o crescimento e reparação de células e tecidos vivos.
Obesos, pessoas com problemas cardíacos, idosos, doentesde Alzheimer e Parkinson tendem a ter baixos níveis de co-enzima Q10.
